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알아보자 :: 닭머리줄기채소 좋은거 건강성분
닭머리줄기채소 좋은거 건강성분
핵심 대박 좋은기능
비장보완, 설사완화, 통증완화, 신장고정
소개
● 닭머리줄기는 열을 내리고 비장을 튼튼하게 하는 효능이 있을 뿐만 아니라 신장에 이롭습니다.
● 또한 체내의 독소 배출을 돕고 장을 깨끗하고 원활하게 하며 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다.
● [빠른확인] 닭머리순채 신체건강 기능에는 어떤 것들이 있을까요?
닭머리줄기채소 : 100세건강 써머리
1. 비장보완 및 설사방지
● 닭머리줄기는 비장과 위장의 기능을 향상시키고 비장 결핍을 완화할 수 있기 때문에 비장 결핍으로 인한 소변불리, 설사, 묽은 변 등의 증상에 좋은 예방 및 완화 효과가 있습니다.
● 또한 닭머리 줄기는 요통, 무릎 통증, 유정, 침탁, 대하 및 기타 질병을 치료할 수 있습니다.
2. 통증 완화
● 닭 두경에는 비타민 B12가 풍부하기 때문에 전분과 살코기를 함께 조리면 두통, 관절통, 허리와 다리 통증 등의 허약 증상을 해소하는데 큰 도움이 됩니다. 동시에 닭머리 줄기는 리보플라빈, 비타민, 카로틴과 같은 미량 원소가 풍부하기 때문에 소장의 흡수 기능을 높이고 소변 자일로스의 배설률을 높일 수 있습니다.
3. 신장 보양
● 평소에 닭머리 줄기를 적절히 섭취하면 우리 몸의 오장을 조절하고 건강을 증진시킬 수 있습니다.
● 그리고 우리의 신장 기능을 향상시키고 신장을 보양하는 효과가 있어 한의학에서도 매우 중요한 위치를 차지하고 있습니다.
● 동시에 혈청 카로틴의 농도를 증가시킬 수 있습니다.
닭머리줄기의 영양가
● 닭머리줄기에는 전분, 칼슘, 인, 철, 리보플라빈 등 비타민과 탄소가 다량 함유되어 있기 때문입니다. 이러한 원소는 우리 몸에 쉽게 흡수되어 저항력을 높이는 효과가 있으며 감기 등의 증상을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
● 또 닭머리 줄기에는 카로틴 등 다양한 비타민이 풍부해 안티에이징 효과가 있습니다. 실험에 따르면 혈청 카로틴 수치가 증가하면 폐암과 위암의 발병률이 감소할 수 있습니다.
닭머리줄기의 적용대상자
● 닭머리줄기는 어린이, 노인, 신장허약자, 소화불량자에게 가장 좋은 음식입니다.
닭머리줄기의 먹으면 절대안되는 거
1. 열이 나는 사람
● 닭머리줄기는 몸에서 수분을 빼내는 역할을 하기 때문에 열이 나는 사람은 원래 물이 부족하기 때문에 닭머리줄기를 먹으면 열이 나는 증상이 심해질 수 있습니다. 또한 간열이 심한 사람도 닭머리 줄기를 먹으면 안되며 섭취 후 가슴이 답답해지기 쉽습니다.
2. 적뇨를 피하는 사람
● 적뇨가 있는 사람에게 나타나는 증상은 소변의 색이 진하고 요성이 적은 경우이며, 이러한 경우 대부분 열이 나기 때문입니다. 따라서 소변이 붉은 사람도 닭머리 줄기를 먹는 것을 권장하지 않으며 그렇지 않으면 증상을 악화시킬 수 있습니다.
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