뜸을 뜬 후 얼마 동안 목욕할 수 있습니까

뜸은 쑥잎으로 만든 쑥갓, 쑥기둥으로 인체의 혈자리나 특정 부위를 자극하고, 생리 활동을 자극하여 인체의 난잡한 생리적, 생화학적 기능을 조절하여 질병을 예방하고 치료하는 치료법입니다.  자~ 그럼,  뜸을 뜬 후 얼마 동안 목욕할 수 있습니까 관련 핵심이니 참고 해보세요. 

 

 

 

알아보자 :: 뜸을 뜬 후 얼마 동안 목욕할 수 있습니까

 

그럼 뜸을 뜸을 뜬 후 목욕은 얼마나 걸릴까요?

 

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뜸을 뜬 후 얼마 동안 목욕할 수 있습니까 

 

 

뜸은 주로 온열 효과를 주기 때문에 월경, 산한, 통증을 완화시키는 작용을 합니다.

 

그리고 뜸을 뜨면 인체의 기혈이 빨라지고 피부의 온도가 현저히 높아지므로 바로 목욕하는 것은 권장하지 않습니다.

 

이때 인체의 혈도는 개방되어 있어 목욕을 하면 냉기가 침입하여 냉기를 악화시키거나 감기에 걸리기 쉬워 건강에 좋지 않습니다. 따라서 뜸을 뜬 후 최소 2~3시간 휴식을 취하고 기혈이 안정되면 목욕을 하여 한기의 침입을 줄이는 것이 좋습니다.

 

또한 가능한 한 따뜻한 물을 사용하고 목욕 중에는 창문을 닫아야 하며, 씻은 후에는 보온에 주의하여 찬물 등에 노출되지 않도록 하여 건강에 영향을 미치지 않도록 해야 합니다.

 

건강 추가지식 :

뜸의 이점

1. 온통경락

 

경락은 인체의 기혈운행의 통로이기 때문에 경락이 원활하면 기혈운행과 영양물질의 수송에 도움이 됩니다. 질병이 경락에 침입하여 차단되지 않으면 질병을 유발할 수 있습니다.

 

뜸은 피부를 따뜻하게 하고 혈액 순환을 활성화하여 한랭 응고 및 경락 장애로 인한 다양한 질병을 치료하는 데 도움이 됩니다.

 

2. 기를 쓰고 피를 맑게 한다

 

기는 생명의 근원이며 피는 물질적 기초이기 때문입니다. 기혈이 충분하면 사람의 생명 활동이 정상적으로 작동하지 않으며 그 반대의 경우 병이 발생할 수 있습니다.

 

뜸을 통해 기를 보충하고 혈액을 보양하며 기를 소거할 수 있으며 중기를 상승시켜 건강 및 건강 관리 목적을 달성할 수 있습니다.

또 뜸은 온중보기의 역할도 합니다.

 

3. 음양의 조화

 

인체의 음양의 균형은 질병의 발생과 발달의 근본이기 때문입니다.

 

그리고 뜸 요법의 설사를 보충하여 음양을 조절하는 효과를 얻습니다.

 

또한 뜸은 비장과 신장의 양 결핍과 원양의 탈진 증상을 치료하는 데에도 사용할 수 있습니다.

 

위하수, 신장하수, 자궁탈출, 탈항 등의 증상, 여성의 탈루 등이 있으며 산후 회복을 촉진할 수도 있습니다.

 

 

이상 뜸을 뜬 후 얼마 동안 목욕을 할 수 있는지에 대한 안내였습니다.위 내용이 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

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